91色狼网|丁  香五月 激情 四射婷婷|2021自拍偷拍日韩|欧美操逼逼日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日 吃 春芽”， 
也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。