看日韩日日日夜夜干一道本| 日
韩做爱精品|操p在线|高清国产AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就 是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。