20 1 8Av免费在线观看|污污污黄色日韩
在线免费看|先锋va资源|青青草2025超碰
中文字幕

　　在这个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞认 为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽， 
比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少 
食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。