美女人人摸|爱爱网天天干|婷婷青青草大香蕉xx|日韩肏屄乱伦网

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬

菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。