高潮久
久国产精品|亚洲AV无码综合 久久精品|警察3p暴菊Gay无套|一 级片黄色电影网站

　　在这个时节该如何调理养 生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

， 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。