日韩经典午 夜福
利发布|午夜无码一区二区|大香蕉888|一区二区三区佐山爱

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。