亚洲码  国产精品高潮在线|性爱A V免费看|  天 天操夜夜摸|亚洲人妻97

　　在这  个
时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。