欧美 日韩精品久久久 久免费看|91亚洲专区在线观看|国产
熟 妇 码AV|日韩精 品国产剧情在

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。