欧美日韩精品视频在线|久 久精品国产亚洲av  尤物|丝袜制服一区|婷婷五 
月在
线视频免费观看

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。