国产精品 午夜视频一区|精品乱子伦一区二区三区|
麻豆传媒国产精品|人妻精
品亚洲少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽  、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物
 ，以免肝火 上炎。