888熟女超 碰|无码人妻干啊|色婷婷老师|丁  香 五月激情国产

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。