好吊妞成人  |人人操人人爱91超碰|淫亚洲 淫婷婷|激情六月
婷
婷av

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏 肝 

柔肝。
另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝火上炎。