久久7  色|秋霞影院中文字幕|99久久久无码
囯产精品|久草资源在线

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆 苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。