国产二区一 区|亚洲天
堂av免费在线观看|美女 裸体啪啪拍十八禁无遮挡|www
国产人操

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。