成人熟女网 站|成人午夜 福利在线观看|1 00国产 精品人妻无 码|麻豆一区二区三区在 线观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃 有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。