久久性 高潮免费|国产骚|成人h动 漫一区二区三区|久久婷婷av

　　在这个
时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。