玖玖 日丰满人妻|青青草  原性爱网站|老湿 Av|大色佬激
情成人网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为 ，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。