亚洲
午夜国产成人Av电影|国产精品视频网站一区|国产精
品 爽爽久久久久 久无码|成人亚洲国产综 合
精品91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外 
，
俗语
称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。