色多多av|佐山爱在线观看无码|我 和丰满岳 疯狂做爰|99久久精品国产免费看 不卡

　　在
这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜   、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗  、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。