台湾三级午夜久久人妻|日本大黄在线播放|
亚洲女人天
堂网| 中文性爱影院av

　　在这个时节该如  何调理
养生？
宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。