久热无码破 解17|欧美3p1视频 |北条麻妃的av在线 观看|91Isesese

　　在这个时节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
以疏肝柔
肝。另外，  俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。