香蕉视频 人人干|天天操人人干|中文字幕av曰本
人 妻系列|夜夜骑午 夜婷婷

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。