欧美日韩波
多野结衣|国产精品波多 野结衣|嫰妞艹艹333.com|偷拍色图二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭

 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少 食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。