一本之道清乱
码 应用|综合无码|99热这里有
精品|三区视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少 
食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。