久久人人九|人妻色91热
|黄色视频免费看品
赏网|国产五月婷婷

　　在这个时节该如

何 调理养 生？宋曙
霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物  ，以免肝火上 炎。