きみ
をペット波 多野结衣|艳香迷醉小说|搡老熟女21p|制 服丝袜久久

　　在这
个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” 
，也
就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激  食 物，以免肝火上炎。