一本色道综合|亚洲精品国产v片在线观看| 东京热污污污|
污网站在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在 饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以免肝火上炎。