丁香五月  av在线|日韩偷拍无码视频|91视频
国产无码|91狼人国产

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香  菜
、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上 炎。