天堂资源在线WWW中文|亚洲AV在线观 看|东京热久久久|亚洲欧美  一区二区激情

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。