熟女69乱伦网站|欧 美性爱视频免费看|91一区性交|性爱视频偷拍网

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比 如  豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 

刺 激食物，以免肝火上炎。