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|监控拍下 河北一小区发生沉降

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，
也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。