蜜芽 精 品亚洲|午夜精品做爱视频|俄罗斯红旗歌舞团|大 香蕉伊人38

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食 或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。