欧美日 韩三区在线|伊人久久精 品无码二区

麻豆|激情
久
久一区|九九综合在线

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、
 蒜苗
、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。