国产精品一区二区久久久久|国产一级二 级
三级在线|天天看 夜夜
爽|日韩视频―中文字幕

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。