成人 精品免费网站|日韩不卡免费高清视频|国产精品无码 mv在线观看|男人
天
堂视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可
多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免
肝火上炎。