欧美人畜有码在线观看|日本人 妻午
夜黄色免费电影|日本六十路人妻|自 拍超碰蜜桃

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香


菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。