日韩欧美a一级  |九一福利视频|国产精 
品99久久久久久|亚

洲成
人午夜在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗 语 称“春日 吃春芽 ”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。