成人婷婷五月|老女人AV 第一页| av导航在线看
网站|午夜福
利天

　　在这个时节该如
何调 理养
 生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣  刺激食物
，以免肝火上炎。