丁香  五
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日  吃 春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。