国产又大又 粗又黄|日日爽|放学后的 缩  小大冒险|兄弟换 麦子4国语中字

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。