老牛影视国产精品|YY色综合|亚 洲 啪啪视频|欧美成人色

　　在这个时节该如 何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。