国产av综合精品色区|小草免费视频| 【精品国产】乱子伦|6 9性视频

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
 豆苗、 莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。