日韩精品人成在线播放|丁
香五月综合啪啪|av电影av天堂|操丰满少妇

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽 ， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火 上炎。