91香蕉久久一区二区三区|亚洲青涩日韩  |人人艹人人干人人摸|国产超碰色婷婷

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。