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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮
泡软  ，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
， 煎至微黄。 煮沸
 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 

武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。