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调教

　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用
清 水浸泡，生姜切片，葱切

成段。锅烧热，倒入2勺油，放入
生姜、春笋、牛肉片、 葱段翻炒1分钟
左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀 ，加入 少量清 水半掩住 春笋，盖上锅
盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候
加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上
锅盖焖。