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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮 泡软
，拍裂
一小块姜，热锅， 用姜块在

锅上擦一遍，放

两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼  和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品尝。