风间由
美在 线视频|久久无码精品一
区二区三区|香蕉视频黄色在线观看|欧美激 情不卡在线

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。