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　　做法：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡
 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼，煎至微黄 

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材  料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味 即可品尝。