老司机精品视频在线播放|欧美日

韩中文精品在线|亚洲成人精品女久久 久|wwww黄片

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香 
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。